O que é a depressão?
A depressão afeta o estado de humor do indivíduo, deixando-o com um predomínio anormal de tristeza. A intensidade do sofrimento é intensa, durando pelo menos algumas semanas.
As causas de depressão são múltiplas: fatores genéticos, neuroquímicos, ambientais, sociais e psicológicos, como estilo de vida, estresse, crises por doença, morte, desemprego, divórcio, entre outros.
Sintomas de depressão:
- Tristeza e desesperança, abatimento, perda de interesse por atividades.
- Sono e apetite alterados.
- Diminuição de energia, cansaço e fadiga.
- Sentir-se sem valor, culpar-se em demasia.
- Sentimento de fracasso.
- Dificuldade para pensar, concentrar-se ou tomar decisões.
- Pensamentos “catastróficos”.
- Pensamentos sobre morte ou tentativas de suicídio
- Tendência a isolar-se.
- Diminuição dos relacionamentos interpessoais.
- Pouco cuidado com as tarefas habituais.
- Diminuição do desejo sexual.
- Sentimento de raiva persistente, ataques de ira, tentativas constantes de culpar os outros.
- Dores pelo corpo.
- Em casos de depressão grave: sintomas psicóticos (como delírios e alucinações)
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Tratamento e cura para a depressão
Equipe multidisciplinar: psiquiatra (uso de antidepressivos), psicólogo terapeuta cognitivo comportamental.
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