Entenda o que está por trás do sucesso desse tratamento alternativo que promete curar usando óleos e cheiros.
Quando você era criança, você com certeza viu ou ouviu sua mãe e sua avó querendo resolver tudo com uma plantinha.
E você, criança, sempre achava uma loucura que uma simples planta pudesse resolver as coisas, não é?
Hoje em dia nós sabemos que, além de servirem como base para medicamentos, as plantas podem ser usadas em um outro tipo de tratamento: a aromaterapia. Ela consiste, em usar óleos essenciais, de origem natural, para conseguir minimizar e até mesmo resolver determinado problema.
E acredite: eles funcionam!
Os óleos essenciais são muito recomendados para tratar de transtornos psicológicos como:
- Ansiedade
- Insônia
- Estresse
- Depressão
E até mesmo aliviar problemas físicos como:
- Dores musculares
- Dores de cabeça
- Enxaqueca
Mas, por que a aromaterapia funciona?
Estudos mostraram que a eficácia da aromaterapia, se deve ao estímulo que as partículas de cheiro causam ao cérebro. Isso o ajuda a liberar enzimas e substâncias que o corpo já tem para se auto-proteger e cuidar, mas precisam ser, muitas vezes, “desbloqueadas”.
As 3 formas mais comuns da aromaterapia:
Se engana quem acha que há apenas uma forma de se aproveitar do processo.
Entre as formas mais indicadas, você pode observar:
- Inalação: esse método consiste em inalar diretamente o conteúdo em formas curtas, médias e longas, aumentando gradativamente.
- Evaporização: você pode aplicar o óleo em um pedaço de tecido ou em bolas de algodão, para que o óleo evapore aos poucos e vá fazendo efeito ao longo do dia.
- Massagem: a massagem por si só, já é algo delicioso. Quando atrelado aos óleos pode ser uma experiência magnífica. Ao ser aplicado diretamente na pele, alguns óleos têm seu resultado potencializado.
Só benefícios:
Além de beneficiar o corpo e a mente, a aromaterapia trabalha com produtos naturais e, salvo casos de alergia, raros são os casos de efeitos colaterais.
Ficou interessado? Procure já um profissional da área e desfrute do melhor que a aromaterapia pode oferecer!
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