O Que é Programa de Controle Mental?
O PCM funciona instalando-se programas de mudança de comportamento e excluindo outros que são prejudiciais. O objetivo básico do PCM é programar o seu cérebro para você atingir objetivos.
Programas no PCM são padrões, modelos, hábitos ou formas de comportamento. Assim como você pode incluir novos programas no seu computador e excluir aqueles que não rendem o que deveriam, o mesmo procedimento pode ser feito com o cérebro. A nova programação ativará o seu potencial para que consiga atingir o que deseja em qualquer área da vida. A ativação cerebral é feita principalmente enquanto você dorme.
Veja os três primeiros:
Programa 1: RESPIRAÇÃO RELAXANTE, relaxar o corpo e a mente para entrar em estado alfa, que representa o estado das ondas cerebrais em que aprendemos mais facilmente.
Programa 2: VISUALIZAÇÃO CRIATIVA, criar imagens mentais para ativar a mente. O cérebro processa melhor as mensagens que desejamos programar através de imagens.
Programa 3: AUTO-ESTIMA, ativar o cérebro para você vencer na profissão e nos estudos, realizar projetos pessoais, superar desafios, ganhar motivação e assumir o controle da vida.
PASSOS DA PROGRAMAÇÃO
PASSO 1: Treine a RESPIRAÇÃO RELAXANTE
Você deve treinar até sentir que consegue relaxar e ao mesmo tempo manter-se totalmente consciente e alerta. Este estado é chamado de alerta relaxado ou alfa. Ele permite melhor assimilação, porque sua mente fica alerta e o corpo relaxado. Normalmente as pessoas conseguem entrar no estado alerta relaxado já no primeiro ou segundo dia de treino.
Entrar em estado alfa é muito importante para a programação.
PASSO 2: Treine a VISUALIZAÇÃO CRIATIVA
Este exercício é muito importante para a programação porque o ajudará formar imagens mentais que servirão de âncoras para sustentar seu novo comportamento. Melhor do que pensar em um carro novo é visualizar mentalmente o carro.
Visualizando mentalmente aumentará muito a chance de conseguir o que deseja. Visualizar na mente a imagem de sua casa nova, servirá de âncora para motivá-lo a comprar a casa. O cérebro usa no seu processamento a linguagem das imagens.
PASSO 3: Treine a AUTO-ESTIMA
Este programa foi formulado para dar uma injeção de ânimo e melhorar todos os setores da sua vida, com sugestões gerais. Trata-se de um aquecimento ou preparação para os programas específicos, que virão numa segunda fase. Quando perceber que está visualizando partes significativas do programa AUTO-ESTIMA, poderá condicionar seu cérebro com outros programas.
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